Wat is crossfight?

Wil je aan je conditie werken maar vind je fitness maar saai?

Ben je op zoek naar een sport waarbij je lenigheid leert en waar gewerkt wordt aan uithoudingsvermogen en explosieve kracht?

Heb je altijd al willen leren boksen, maar heb je geen ambitie om in de ring te stappen?

Ben je op zoek naar een club met een toffe sfeer waar iedereen welkom is?

Dan is CrossFight Malle misschien iets voor jou!

CrossFight biedt je een gevarieerde manier van trainen aan waarbij gewerkt wordt aan uithoudingsvermogen, verdedigingstechnieken en explosieve kracht. Tijdens de groepstraining komen alle spiergroepen aan bod. Het is niet alleen een intensieve conditietraining maar ook een techniektraining waarbij bok- en Crossfit technieken worden aangeleerd, op de pads. Het is de ideale work-out om een sterker lichaam, een betere conditie en meer zelfvertrouwen te kweken. Bovendien is het gegeven dat je jezelf leert verdedigen mooi meegenomen.

Wat is het niet?

Het is geen reguliere bokstraining. Er wordt dus niet deelgenomen aan wedstrijden.

Veiligheid staat voorop bij Crossfight. Het gaat om jezelf tot het uiterste drijven zonder dat je jezelf of iemand anders letsel toebrengt.